Le Chant Prénatal

C’est le geste vocal et corporel directement liés avec celui de l’accouchement.

Il n’est pas nécessaire de savoir chanter ; On chante pour se faire du bien.

Adapté à tous types d’accouchement, physiologique, péridurale, césarienne, ainsi que pour toutes interruptions de grossesse bon gré, mal gré, accompagnant les épreuves de la vie, la voix peut être un exutoire pour toutes les sensations et émotions présentes !

Apprenons à s’en servir !

Pour le bébé, les voix de ses parents sont les plus belles du monde, il y mettra tout son cœur à les écouter.

Pour le corps, les sensations vibratoires de la voix vont, bien souvent, au-delà de ce que l’on imagine.

L’onde sonore se propage à travers nous jusqu’au bébé.

Cela peut procurer un doux massage pour la mère et pour le fœtus.

Les sons graves viennent tout spécialement résonner au niveau du bassin et détendent.

Excellent pour accompagner les contractions !

Ocytocine, endorphine, sérotonine et dopamine sont exactement les hormones stimulées lorsque nous chantons et comme un fait exprès ce sont les mêmes pour accompagner l'accouchement.

Excellent pour éloigner le stress et les douleurs !

• Une approche psychophonique

- Découverte des sons émis et des sons reçus par l’oreille et le corps.

- Conscience des sensations vibratoires du corps qui résonne.

- Travail du souffle, de la respiration et de la mobilisation abdominale et thoracique.

- Rencontre des modifications ressenties par le changement d’état physique et hormonal lors de la grossesse.

• le chant prénatal et post natal

- Bien-être, Échange de comptines, de chansons pour l’enfant, des chants accompagnants la grossesse mais aussi pour se faire plaisir.

- Lien avec le bébé, mettre des mots, des émotions, entrer en contact, ressentir, parler, chanter. La place et le rôle des parents dans l’accompagnement vocal tout au long de la grossesse jusqu’à la naissance du bébé et même après.

- Accouchement, Des jeux vocaux et respiratoires à mettre en application lors du travail et des contractions. Travail sur les postures, la respirations, le périnée, le diaphragme, le corps dans sa respiration, acteur principal d'une grossesse et de l'accouchement.

- Accueil du bébé, des balancements stimulants ou de berceuses. Danser avec son ventre rond ou avec bébé dans les bras. Le portage.

• Proposition de l'écriture d'un chant personnalisé pour bébé

• Un bain relaxant aux bols chantants